חומרים
חומרים
- 5 פרחי כרובית טרייה, חתוכים לחתיכות קטנות
- 10 ענבים שחורים/ או בעונה 4 פלחי פומלה קלופה כאשר רק תכולת הפלחים חתוכה
- 3 זיתים
- 4 גבעולי עירית קצוצה
- 10 גבעולי פטרוזיליה קצוצה
- 3 פרחי ברוקולי טרי מפורקים לכדורי התפרחת
- 1 כף שמן זית
- 2 שיני שום טרי
- מלח , פלפל לפי הטעם
אופן הכנה
אופן הכנה
- מערבבים הכל יחד ומגישים קר.
מתקבלות כ-2 מנות, כ-140 קלוריות במנה