נכתב עם גב' סיגל סופר MsC , RD ע. דיאטנית ראשית מאוחדת הילדים של היום משחקים פחות בחוץ, יושבים יותר מול המרקע ומפתחים מאזן אנרגיה חיובי חברת השפע, מציבה בפניהם אינסוף פיתויים שקשה לעמוד בפניהם, ההורים מפנקים אותם בג'אנק פוד בניסיון לפצות אותם על כך שהם עסוקים. הם חשופים למתקפת שיווק המשכנעת אותם לאכול מזון…
בניית תפריט מאוזן לילדכם – משימה אפשרית נכתב עם גב' סיגל סופר MsC , RD ע. דיאטנית ראשית מאוחדת לא חייבים להסתבך עם טבלאות תזונה מורכבות כדי להגיש תפריט בריא לילד. שש הקומות של פירמידת המזון יעזרו לכם לתכנן ארוחות מאוזנות וטעימות, תוך כדי הקניית הרגלי אכילה נכונים. שאלה: כאם לתינוק בן שנה , כיצד…
המילה דיאטה נגזרת מיוונית ופרושה אורח חיים. הדיאטה שלנו, היא סך כל המזון הנצרך ע"י הגוף וכך אנחנו מה שאנחנו אוכלים! תזונה נבונה כוללת את כל אבות המזון :פחמימות, שומנים, חלבונים, ויטמינים ומינרלים. מרכיבים אלו מפורקים על ידי מערכת העיכול ,נספגים לדם ומהווים ספקי אנרגיה וחומרי בניין לגוף, כמו גם חשובים לויסות פעילותו ע"י אנזימים…
האם חשובה לנו בריאות ילדינו? כמה פעמים ביום אנחנו מדברים על האוכל? האם ילדינו אוכלים נכון? האם הם מקבלים מספיק אבות מזון? האם יש מזון בריא או מזון לא בריא? האם ילדינו יודעים מהי תזונה נכונה? האם אנחנו יודעים? לפעמים אנחנו חושבים שהם אוכלים מעט מידי, לפעמים הרבה מידי, מי מוסמך לענות? מי יכול לפתור…
כתובת המרפאהרוטשילד 37, נס ציונה
טלפון המרפאה08-9406458קביעת תורים בימים א-ה 17:00-20:00
ימי קבלהימי ו' לסירוגין: 8:00-10:30
חיוג למרפאה ניווט בWaze
לחברי קופת חולים מאוחדת: 050-6617227