האם יש קשר בין צריכה יומית של קפאין ובין הסיכון להתקפי מיגרנה?

תזונה ובעיות רפואיות

(American Journal of Medicine) – ד"ר שרה קפלן, , PhD ,RD דיאטנית קלינית הקפאין – כרטיס ביקור: הקפאין שייך למשפחת ממריצים בשם מתיל-קסנטינים. הוא נחשב לחומר פסיכו אקטיבי ממריץ. (משפיע על התודעה ), צבעו לבן, אין לו ריח וטעמו מר. הקפאין מצוי במוצרים כמו שוקו, קפה, שוקולד, תה ירוק ומשקאות אנרגיה. רבים מהסובלים ממיגרנות מאמינים…

איגוד הלב האמריקאי תומך במתן שמן דגים לטיפול בערכים גבוהים של טריגליצרידים

מאמרים, סקירת מאמרים

ד"ר שרה קפלן, PhD ,RD דיאטנית קלינית* תחילה כדאי להכיר את ה"שחקנים" ותפקידם טריגליצרידים השומן  מאוחסן בגוף האדם  בצורת טריגליצרידים. בעיקרון אנו זקוקים לטריגליצרידים  ורמתם התקינה היא עד 150 מ'ג%. אנשים עם עודף משקל מגלים נטייה  לפתח רמות טריגליצרידים גבוהות מהנורמה בדם. כאשר רמת הטריגליצרידים גבוהה מהנדרש, היא עלולה לגרום למגוון נזקים בגוף כמו בעיה…