שמירה על תזונה נכונה בבית בגיל המבוגר

מאמרים

ד"ר שרה קפלן , PhD, RD דיאטנית קלינית * האם ניתן לשמור  על תזונה  נכונה בביתם  של המבוגרים שבנינו ? האם יש  מגבלות תזונתיות לבריאים שביניהם? מה  חשוב  לאכול יותר  ומה  פחות? אלו שאלות המעסיקות רבים מאיתנו, בעיקר  את אלו שהוריהם המבוגרים  עדיין מנהלים אורח חיים עצמאי. על אורח חיים בריא, תזונה נכונה ,פעילות גופנית…