צריכת סידן

מאמרים, סקירת מאמרים

סידן – קווים לדמותו סידן הוא מינרל הדרוש לבנייה, חיזוק ושמירה על עצמות הגוף. הוא ממלא תפקיד חשוב בקרישת הדם, במעבר נוזלים, בתפקוד תקין של הלב ומערכת העצבים, בהגנת השיניים מפני עששת ובמניעת יתר לחץ דם וסרטן המעי הגס. 99 אחוז מהסידן שבגוף מצוי בשלד ובשיניים והשאר בדם וברקמות. הסידן נתון במצב מתמיד של הריסה…

מה בין חנוכה ותזונה

תזונה בחגים

חנוכה הוא חג האורים, הלביבות ,הסופגניות ,דמי החנוכה כמו גם אחד מהחגים המשמינים ביותר. החג מציין מאורעות ההיסטוריים של ניצחון החשמונאים על היוונים , חנוכתו המחודשת של בית המקדש לאחר טיהורו מעבודה זרה של היוונים וכן את נס פך השמן שבזכותו ניתן היה להדליק ולהאיר את המנורה בבית המקדש שמונה ימים , וזאת חרף ההרס…